Давно наблюдаюсь в Медицинском центре репродуктивного здоровья у гинеколога. Вопрос веса мучал меня всегда, я частый посетитель гинеколога, эндокринолога, хожу в фитнес клуб, стараюсь не есть после шести. И тут администратор мне показала буклет, где была информация по генетике питания. Стоимость высокая, но я решила обследоваться, о чем совершенно не сожалею! Анализ показал поломки в генах и врач расписал мне диету, которая в корне отличается от моих прошлых диет! Мне пришлось пересмотреть рацион, исключить обожаемые мною продукты, но зато мне не нужно голодать вечерами! Физические нагрузки тоже немного поменялись, добавилось больше кардио, я дополнительно прошла консультацию диетолога, все с ним согласовала, и вот уже третий месяц работаю над собой. Результат медленно, но верно идет вниз, но чем медленнее, тем стабильнее. Девушки! Следите за собой!
Карина

Мне 51 год. Я всегда была нехуденькой. Сколько себя помню, всегда боролась с весом, в школе, в училище, на работе и даже сейчас. По части спорта я ленивая, а про питание информации раньше почти не было. Да и с питанием были проблемы, вечный дефицит и одни макароны с хлебом, отсюда лишние килограммы. С приходом климакса вес еще больше пополз вверх, кожа стала дряблой, стало много целлюлита. Моя дочь давно мне говорит про правильное питание, но для меня это очень сложно, не говоря уж о пробежках по утрам. Недавно я искала в интернете быструю диету, и наткнулась на анализ по генетике питания. Почитала и стала искать в Иркутске, нашла только в Медицинском центре на Омулевского, 2. Сдала анализ и ждала с полной уверенностью, что мне в конверте придет таблетка стройности. Не тут-то было. В конверте я увидела много интересного про себя (совпадает на 90%), и много страниц рекомендаций, даже меню и режим питания. Мне как ленивой было на руку, что все просчитано по дням, и это меня подтолкнуло заняться собой! Скоро сезон моря и с внучкой мне придется ехать и раздеваться на пляже. Вот занимаюсь по рекомендациям врача, собираюсь с мыслями заняться хотя бы приседаниями! а за месяц уже — 2 кг! То есть эффект есть. Спасибо вам!